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생활 지식143

통풍이란? 원인 및 치료방법기 통풍이란 현대인들은 고기, 술, 고열량의 식사로 인하여 몸에 요산으로 인하여 염증이 쌓이게 되는데요 염증이 쌓이며 통풍이 생길 수도 있습니다 이번엔 통풍의 원인, 증상, 치료법을 알아봅시다 통풍의 원인, 증상, 치료 통풍의 원인 통풍의 원인은 혈액 내의 요산 농도로 요산 농도 상승에 따른 염증 반응으로 생김 서구화된 식습관으로 인하여 현대인은 고열량의 식단을 섭취하게 됩니다 음식을 섭취하면 대사 과정에서 간에서 퓨린의 성분이 나오게 되는데 정상적인 몸상태라면 콩팥을 통하여 정제되어 소변으로 배출되게 됩니다 하지만 과식, 잘못된 식습관으로 인하여 콩팥의 기능이 약화될 시 정상적인 대사과정이 이뤄지지 않아 혈액 내의 요산 농도가 높아지고 요산들이 결합하게 되며 요산 결합체로 인하여 염증으로 인하여 통풍이 생.. 2022. 10. 2.
[후기] 지게차기능사 실기 합격 족보 및 요령 (복장, 리프트위치, 턴, 주행) 며칠 전 지게차 기능사 실기를 합격하였습니다. 그래서 지게차기능사 실기에 대한 합격 팁을 나눠드리겠습니다 지게차 기능사 합격 팁 시험일정 및 시험장소 확인 지게차 기능사 시험은 먼저 시험장을 잡는 게 우선이다 한번 떨어졌다고 하더라도 같은 곳에서 꾸준히응시하는 것이 지게차가 익숙하여 좋고 최상의 컨디션이 가능한 시간에 잡는 게 합격의 길이다 시험일정은 Q넷에 적혀있지만 Q넷에 적혀있는것은 전체적인 일정을 보여줘서 Q넷에 있는 일정이 응시하려는 시험장에 없는 경우도 많다. 그리하여 시험장소와 일정은 시험장소의 홈페이지 게시판에서 확인하시는 것이 좋다. 시험장소와 일정을 확인을 하셨다면 Q넷 홈페이지 또는 모바일로 10:00시 (기능사는 10:00부터 응시 가능)에 접수를 하면 된다. 또한 결제방법은 무통장.. 2022. 9. 30.
외부 메일 연동 두 가지 방법 (POP주소로 아웃룩 계정 추가) 보통 G메일, 다음, 네이버 또는 회사의 메일을 쓰지만 POP 포트를 알면 다른 계정에 있는 메일들을 하나의 프로그램으로 연동하여 볼 수 있습니다. 여기선 마이크로소프트인 OutLook으로 외부메일을 갖고 오는 법을 말씀드리겠습니다. 아래와 같이 POP주소로 다른 메일들도 연동하여 쓰는 방법은 비슷합니다. 이글을 보시고 차근차근 따라와 주시면 쉬운 연동이 되겠습니다. #1 프로그램에서 계정 추가하여 외부 메일 가져오기 MS Office 프로그램중 아웃룩 프로그램으로 설명을 드리겠습니다. 1) MS office Outlook을 실행해 줍니다. 2) 파일을 클릭해줍니다. 좌측 상단의 파일을 클릭해주시면 정보가 나타납니다. 정보에서 계정 추가 를 클릭해줍니다. 3) 새창이 뜨면 고급옵션을 클릭하여 수동으로 설.. 2022. 9. 28.
인공감미료 에리스리톨의 성분, 효과는? 부작용은 없을까? 다이어트를 위한 음료엔 에 리스톨이라는 성분이 들어있기도 합니다. 설탕과 같은 정제당은 비만, 당뇨, 심혈관질환, 고혈압 등의 문제를 주기 때문에 다이어트 음료엔 설탕의 단성분을 대체하기 위한 에리스리톨과 같은 비영양감미료를 사용합니다. 하지만 이러한 비영양감미료인 에리스리톨의 부작용은 따로 없을까요? 에리스리톨이 어떻게 만들어지고 합성화학약품은 아닌지? 에리스리톨의 성분, 효과는 무엇인지? 이와 같은 궁금증에 에리스리톨에 대하여 알아봅시다 #1 비영양 감미료 종류 두 개의 그룹으로 나누며 소량으로 설탕의 수백 배 이상의 단맛을 내는 스테비아, 사카린, 수크랄로스, 아스파탐 등이 있으며 설탕과 비슷한 단맛을 나타내지만 체내에서 소화되지 않아 살 찔염려가 없는 에리스리톨, 소르비톨, 말티톨, 락티와 같은 .. 2022. 9. 20.
당뇨의 초기 증상과 합병증 위험성 서구화된 식습관으로 인해 이제는 남녀노소에도 불구하고 당뇨의 위험이 있습니다. 단 음식을 많이 먹거나 과식, 과음 등 올바르지 않은 식습관에 의해 젊은데도 불구하고 당뇨환자가 많이 생기는데요 하지만 당뇨의 전조증상을 아신다면 당뇨를 예방할 수 있습니다. 당뇨가 생기는 이유, 초기 증상과 당뇨가 위험한 이유를 알아봅시다. #1 당뇨가 생기는 이유 당뇨란 우리가 섭취하는 밥, 탄수화물이 포도당으로 분해됩니다. 하지만 서구화된 식습관과 과식, 과음에 의하여 과한 당이 몸으로 들오게 됩니다. 우리의 몸에서 포도당을 에너지원으로 사용되지 못하고 혈류 속에서 체류하고 있다가 소변으로 배출되는 것이 당뇨입니다. 소변으로 배출되었다는 것은 우리혈관, 혈액에 당이 많이 쌓였다는 것, 즉 고혈당도 있다는 것을 알수 있습니.. 2022. 9. 19.
자동차 스마트키가 안먹힐때 이유와 배터리 없을 때 증상, 교체방법 SM7 SM7 자동차 스마트키가 안 먹힐 때 스마트키 LED 쪽에서 깜빡깜빡할 때 시동 거실 때 키 없음 뜨실 때 이런 분들을 위해 글을 씁니다 스마트키가 안 먹힐 때 우선 제일 먼저 의심해야 할 부분은 배터리가 다 닳았는지? 의심해 봐야 합니다 마침 스마트 키 배터리가 다 닳아 교체를 실시하였습니다 우선 스마트키의 배터리가 다 닳았을 때의 증상부터 말씀드리겠습니다 #1 스마트키 배터리 없을 때 증상 자동차 스마트키 배터리가 다 닳았을 경우 아래와 같은 현상이 나타납니다 1) 스마트키의 동작이 되었다가 안되었다가 동작이 균일치 못할 때 2) 문의 도어록이 ON/OFF가 균일치 못할 때 3) 스마트키를 소지하고 차량을 탔을 때 KEY OUT으로 떴을 때 #2 스마트키 배터리 교체방법 SM7 스마트키 교체 시 준비.. 2022. 9. 18.

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